Förstå skillnaden mellan plack och tandsten, varför det samlas just där det gör, och när det är dags att boka tandhygienist.
Dags att ta bort tandstenen? Boka hos tandhygienist
Boka tid hos en tandhygienist på Tandfokus och låt oss ta hand om tandstenen åt dig.
Plack och tandsten är inte samma sak
Plack är en mjuk, klibbig beläggning som bildas på tändernas ytor varje dag. Den består av bakterier, saliv och matrester och är i sig ofarlig om den avlägsnas regelbundet med tandborste och tandtråd. Problemet uppstår när placket får sitta kvar. Mineraler från saliven, framför allt kalcium- och fosfatjoner, absorberas av beläggningen och gör den successivt hårdare. Den processen kallas mineralisering, och resultatet är tandsten: en hård, fast massa som inte längre går att borsta bort hemma. Tandsten är alltså inte ett eget ämne utan mineraliserat plack som har stelnat på plats.
Varför och var tandsten bildas på tänderna
Mineraliseringen kan gå förvånansvärt snabbt. Redan några timmar efter borstning börjar bakterier fästa på tänderna, och hos en del personer kan mjukt plack börja stelna inom bara ett par dagar. Hur snabbt det sker varierar från person till person: sammansättningen av saliven, kosten, rökning och vissa läkemedel påverkar alla processen. Muntorrhet är en tydlig riskfaktor eftersom saliven normalt sköljer bort bakterier och balanserar mineralhalten i munnen.
Tandsten samlas helst vid tandköttskanten, där bakterier lättast fäster i övergången mellan tand och tandkött. Det är också vanligare på insidan av nedre framtänderna och på överkäkens kindtänder, nära de ställen där salivkörtlarnas utförsgångar mynnar. Saliven bidrar paradoxalt nog till mineraliseringen just på dessa platser. Tandsten sitter dessutom ofta mellan tänderna, där det är svårt att nå med tandborsten.
Vad tandsten gör med tandköttet och tänderna
Den hårda ytan på tandsten ger ett utmärkt underlag för ny plackbildning, vilket skapar en självförstärkande cykel. Bakterierna i det nya placket irriterar tandköttet och kan orsaka tandköttsinflammation, ett tidigt stadium av tandlossningssjukdom. Tecknen är ofta rodnad, svullnad och blödning när man borstar. Om tandstenen får sitta länge kan inflammationen sprida sig djupare och påverka det ben och de fästen som håller tanden på plats, vilket på sikt kan leda till tandlossning.
Tandsten förekommer i två former. Den vanligare sitter ovanför tandköttskanten och syns som en gulvit eller brunaktig kant. Den andra typen, serumsten, bildas inne i tandfickan och är redan från början mörkbrun och hård. Serumsten är svårare att upptäcka och kräver noggrann undersökning av en tandläkare eller tandhygienist för att hittas och tas bort.
Professionell borttagning är det enda som fungerar
Mjukt plack kan du själv hålla efter med regelbunden borstning och tandtråd. Men när det väl har mineraliserats till tandsten behöver det avlägsnas av en tandhygienist eller tandläkare med professionella instrument. Det finns inga hemmamedel som löser upp eller lossar hårdnad tandsten på ett säkert och effektivt sätt.
Hos Tandfokus utförs tandstensborttagning av tandhygienist, antingen med ultraljud, handinstrument eller Airflow, en metod som använder ett fint pulver och vattenstråle för att nå svåråtkomliga ytor. Hur ofta du behöver komma beror på hur snabbt du bildar tandsten, din allmänna munhälsa och om du har djupare tandfickor. En tandhygienist kan ge dig en individuell rekommendation efter undersökning.
Tandsten drabbar de flesta människor förr eller senare och är inget att skämmas för - det viktiga är att det tas bort regelbundet innan det hinner orsaka skada.
Fördelar
Friskare och starkare tandkött
Tandsten irriterar tandköttet och driver på inflammation. Regelbunden borttagning ger tandköttet chansen att läka och minskar risken för att inflammationen sprider sig till djupare vävnader.
Bättre andedräkt
Bakterierna i tandsten och det plack som samlas ovanpå producerar illaluktande ämnen. Att ta bort beläggningen är ett av de mest direkta och effektiva sätten att förbättra andedräkten.
Minskad risk för tandlossning
Tandlossning börjar nästan alltid med obehandlad tandköttsinflammation driven av bakteriebeläggningar. Att regelbundet avlägsna tandsten är en av de viktigaste åtgärderna för att hålla tandfästena intakta på lång sikt.
Renare och ljusare tänder
Tandsten och ytliga missfärgningar från kaffe, te och tobak sitter ofta ihop. När tandhygienisten avlägsnar beläggningen framträder tandens naturliga färg tydligare utan att du behöver blekning.
Vanliga frågor om tandsten och hur det uppstår
Gör det ont att ta bort tandsten?
De flesta upplever behandlingen som obehaglig snarare än smärtsam. Om tandköttet redan är inflammerat eller om det finns tandsten djupt inne i tandfickorna kan det göra mer ont, och tandhygienisten kan då bedöva lokalt vid behov. Regelbundna besök gör vanligtvis att varje behandling känns enklare, eftersom beläggningarna inte hinner bli lika tjocka och djupa.
Hur ofta behöver man gå till tandhygienist för att ta bort tandsten?
Det varierar från person till person. Faktorer som salivens sammansättning, kost, rökning och genetik påverkar hur snabbt tandsten bildas. En del behöver komma var sjätte månad, andra mer eller mindre ofta. En tandhygienist kan efter undersökning ge dig en individuell rekommendation som passar just din munhälsa.
Kan man ta bort tandsten själv hemma?
Nej, inte när det väl har hårdnat. Mjukt plack kan du hålla efter med tandborste och tandtråd, men mineraliserad tandsten kräver professionella instrument för att lossas och avlägsnas säkert utan att skada tanden eller tandköttet. Hemmamedel som marknadsförs för ändamålet har inte vetenskapligt stöd för att vara effektiva mot hård tandsten.
Vad är skillnaden mellan Airflow och vanlig tandstensborttagning?
Vanlig tandstensborttagning görs med ultraljudsinstrument eller handinstrument som lossar och skrapar bort beläggningen. Airflow använder ett fint pulver och en vattenstråle för att nå svåråtkomliga ytor, till exempel mellan tänderna och längs tandköttskanten, och är särskilt effektivt mot ytliga missfärgningar och mjukare beläggningar. Metoderna kombineras ofta för bästa resultat.
Varför bildas tandsten mer på vissa ställen i munnen?
Tandsten bildas helst där bakterier lättast samlas och där saliven är som mest mineralrik. Det är därför vanligast på insidan av nedre framtänderna och på överkäkens kindtänder, nära salivkörtlarnas utförsgångar. Saliven bidrar paradoxalt nog till mineraliseringen just på dessa platser, och tandköttskanterna är generellt mer utsatta eftersom bakterier fäster lättare i övergången mellan tand och tandkött.
Boka tandhygienist och bli av med tandstenen
Tandsten är något de flesta av oss får förr eller senare, och det enda sättet att bli av med det är ett besök hos tandhygienist. Hos Tandfokus erbjuder vi tandstensborttagning, Airflow och en grundlig genomgång av din munhälsa. Boka en tid på en av våra kliniker i Göteborg, Nol, Örebro eller Kågeröd så tar vi hand om resten.