En individuellt anpassad apnéskena kan minska besvären med sömnapné, utan mask och utan buller. Vi hjälper dig på din lokala Tandfokus-klinik.
Få hjälp med sömnapné på din lokala klinik
Boka ett första besök på din närmaste klinik och ta reda på om en apnéskena passar dig.
Sömnapné är mer än dålig sömn
Sömnapné innebär att andningen upprepade gånger avstannar under natten. Det ger fragmenterad sömn, trötthet under dagen och i många fall huvudvärk på morgonen. En partner märker ofta problemet innan du själv gör det, och ibland är det läkaren som tar upp det vid ett rutinbesök. Det är lätt att skjuta på det, men upprepade andningsuppehåll under sömnen är ett tillstånd som bör tas om hand, inte bara accepteras. Ju längre det väntar, desto fler nätter av dålig återhämtning. En bedömning hos oss är det första steget mot att faktiskt förstå vad som pågår och vad som kan göras.
En skena är enklare att leva med än en CPAP
CPAP-maskinen är effektiv men inte alltid lätt att använda varje natt. Masken, slangen, ljudet och känslan av att vara kopplad till en apparat gör att många slutar använda den. En individuellt anpassad apnéskena är ett alternativ som fungerar utan el, utan mask och utan buller. Skenan bärs i munnen under sömnen och håller underkäken i ett läge som håller luftvägen öppen. Den är liten nog att ta med på resa och enkel att ta in och ur. För många som inte tolererar CPAP, eller som vill pröva ett enklare alternativ, är skenan ett konkret alternativ att undersöka.
Behandlingen sker hos oss, nära dig
Tandfokus har kliniker i centrala Göteborg, Nol, Örebro och Kågeröd. Det betyder att du inte behöver åka långt för bedömning, avtryck eller uppföljning. Allt sker på samma klinik, av personal du lär känna. Vi arbetar med individuell anpassning och ser varje patient som en person med specifika behov, inte som ett standardfall. Klinikerna beskrivs ofta som familjära miljöer där patienter av alla åldrar välkomnas, och det gäller lika mycket för den som söker hjälp med sömnapné som för den som kommer på rutinkontroll.
Så går behandlingen till
-
Första besök och bedömning
Du bokar ett besök på din närmaste Tandfokus-klinik. Vi går igenom dina besvär, din sömnsituation och din munhälsa för att bedöma om en apnéskena är ett lämpligt alternativ för dig. Det är det här besöket som avgör nästa steg, och du behöver inte ha en remiss för att boka.
-
Avtryck eller skanning av tänderna
Om en skena bedöms passa dig tar vi ett precist avtryck eller en digital skanning av dina tänder. Det är underlaget som gör att skenan kan tillverkas exakt efter din munform, inte som en universallösning utan som ett hjälpmedel anpassat specifikt till dig.
-
Utprovning av din skena
När skenan är klar provs den ut hos oss. Vi kontrollerar passformen, justerar vid behov och går igenom hur du sköter den och vad du kan förvänta dig de första nätterna. En välsittande skena ska kännas stabil men inte besvärlig, och vi ser till att du lämnar kliniken med en skena som faktiskt sitter rätt.
-
Uppföljning och eventuell justering
Efter att du har använt skenan ett tag bokar vi en uppföljning. Då kollar vi hur det har gått, om skenan behöver justeras och om du har frågor som kommit upp under användningen. Eftersom vi finns lokalt är det enkelt att komma tillbaka utan att det kräver lång planering.
Fördelar
Ingen mask, inget brus
Apnéskena kräver varken el, mask eller slang. Det gör den lättare att faktiskt använda varje natt jämfört med en CPAP-maskin, och enkel att ta med när du reser.
Anpassad just för din mun
Skenan tillverkas utifrån ett exakt avtryck av dina egna tänder. Det är inte en hyllösning utan ett hjälpmedel som sitter rätt från start, vilket betyder att passformen är individuell, inte generisk.
Uppföljning på samma klinik
Bedömning, utprovning och uppföljning sker på samma ställe av personal som känner dig. Du slipper remisskedjor och långa resor till specialistmottagningar i en annan stad.
Vård i en trygg och familjär miljö
Tandfokus kliniker beskrivs som familjära och trygga, med ett varmt patientbemötande. Det gäller även för dig som är ovan vid tandvård eller känner viss oro inför ett nytt behandlingsupplägg. Lugn kompetens är grunden i hur vi möter varje patient.
Vanliga frågor om sömnapné och skena
Behöver jag en remiss för att boka besök?
Nej, du behöver ingen remiss för att boka ett första besök hos oss. Du kontaktar din närmaste Tandfokus-klinik direkt och bokar en tid för bedömning. Tröskeln är låg, och vi hjälper dig att ta reda på om en apnéskena är ett alternativ för dig.
Kan jag prova en skena om jag redan har en CPAP-maskin?
Ja. Många som söker oss har provat CPAP men av olika skäl inte lyckats använda den regelbundet. En apnéskena är ett alternativt hjälpmedel och vi gör en bedömning av din situation för att se om den passar dig, oavsett tidigare behandlingshistorik.
Fungerar en skena vid svår sömnapné?
En apnéskena lämpar sig bäst vid lindrig till måttlig sömnapné. Vid svårare fall behöver vi göra en noggrann bedömning och i vissa situationer samarbeta med läkare eller annan specialist. Vi är tydliga med vad skenan kan och inte kan göra, och vi hänvisar vidare om det behövs.
Hur länge håller en apnéskena?
Det beror på hur skenan används och sköts, men en välskött skena håller i flera år. Vid uppföljningsbesöket kontrollerar vi skick och passform. Om skenan behöver bytas ut hjälper vi dig med det på samma klinik.
Täcker Försäkringskassan eller tandvårdsförsäkringar kostnaden?
Reglerna för tandvårdsstöd varierar och beror på din specifika situation. Tandfokus erbjuder även försäkringslösningar för protetiska konstruktioner, och vi rekommenderar att du frågar oss direkt vid ditt besök om vad som kan gälla för dig.
Ta första steget mot bättre nätter
En individuellt anpassad apnéskena kan vara ett enklare och mer uthålligt alternativ än du tror. Boka ett besök på din närmaste Tandfokus-klinik, så gör vi en bedömning tillsammans och ser vad som passar dig.